Lo que hagas en la mañana va a marcar tu referente de productividad por las próximas 24 horas. Las afirmaciones poderosas para comenzar el día son el inicio de una vida más positiva y productiva.

Querida comunidad,

Hoy estaba haciendo journaling, y me di cuenta de que haber elegido levantarme temprano, arreglarme y empezar mi día antes de que se despertara mi hija, hizo toda la diferencia en mi mañana.

Lo realmente increíble, sin embargo, fue cómo esa energía de productividad se trasladó a mi tarde, y se quedó conmigo el resto del día, permitiéndome marcar como terminadas muchas de las tareas que tenía pendientes en mi Diario Planificador.

Y es que si bien el haberme levantado temprano me permitió ganar tiempo, también me permitió tener algo aún más importante: tiempo conmigo.

¿Te pasa que a veces tienes tiempo a solas contigo misma, y no sabes qué hacer?

Te tengo la solución. No solo para que sepas cómo actuar, sino para que saques el mayor provecho a ese valioso tiempo, especialmente en las mañanas, cuando más energía tenemos.

Afirmaciones Poderosas para Comenzar el Día

¿Sabías que cuando despiertas en la mañana, tu cerebro está en un tipo de trance, en un momento único donde tu mente consciente y tu mente inconsciente coexisten a niveles similares en ti?

Usar afirmaciones poderosas en las mañanas, cuando tu cerebro está en este tipo de letargo, es una de las acciones más poderosas que puedes hacer, si lo vuelves un hábito.

Para volver esta práctica parte de tus días, es vital que prepares el terreno, de la siguiente manera:

Gratitud: la Puerta de Entrada a la Felicidad

La verdad es que las cosas no son buenas ni malas, son lo que interpretamos de ellas.

¿La mejor forma de ser conscientes de esto? Implementar la práctica de la gratitud.

Si en lugar de sentir que la luz del semáforo cambió muy rápido y ahora no vas a poder avanzar por los próximos dos minutos, sientes gratitud porque vas a tener un momento para conectar contigo, o con tus hijos que van en el carro, ¡ganaste!

Afirmaciones Poderosas para la Gratitud

1- Estoy agradecida por el regalo de un nuevo día y las oportunidades que trae consigo.

2- Mi vida está llena de abundancia y bendiciones.

3- Hoy elijo enfocarme en lo que tengo en lugar de lo que me falta.

4- Cada mañana es una oportunidad para apreciar las pequeñas cosas que hacen que la vida sea hermosa.

5- Confío en mis habilidades y en mi capacidad para superar cualquier obstáculo que se presente en mi camino.

6- Soy digna de amor y respeto, y merezco alcanzar mis metas y sueños.

7- Mi potencial es ilimitado. Hoy tomaré riesgos para acercarme a mis objetivos.

Visualiza el Éxito

Visualizar el éxito puede ayudarte a manifestar tus metas y aspiraciones, y eso es precisamente lo que las afirmaciones poderosas para comenzar el día buscan hacer.

Encarna en éxito y la motivación que ya está por tocar a tu puerta con estos ejemplos de afirmaciones:

8- Estoy caminando hacia la meta, y nada me va a detener.

9- No existen los retos, solo las oportunidades.

10- Hoy es el día más productivo de mi vida.

Invoca la Paz Interior

Aunque es vital sentirse agradecida y a la vez motivada para cumplir metas, nada de esto es posible desde un lugar de desorden mental.

Para acceder a mi técnica de meditación móvil, haz click acá.

Por eso, es vital que repitas afirmaciones como estas, al empezar tu día:

11- Me permito experimentar paz y tranquilidad en cada momento del día, incluso en medio del caos.

12- Mi mente está en calma y en equilibrio. Nada me perturba

13- Respiro ansiedad y exhalo paz

Te aseguro que las afirmaciones poderosas para empezar el día son una excelente manera de reprogramar tu subconsciente.

¡Pruébalo hoy!