No dejes que el afán diario te haga olvidar de la importancia de la autoestima y el amor propio en tu vida. Estas frases van a cambiar tu perspectiva.

Querida comunidad,

Hoy vamos a hablar de un super tema que está ligado al principal propósito de Motivación de Vida: el amor propio y la autoestima, y lo vamos a hacer desde frases positivas, fáciles de usar en el día a día – práctico, como me gusta!

Empecemos:

¿Qué es la autoestima? Desbloquea tu potencial

La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos. Es la base sobre la cual construimos nuestras relaciones, tomamos decisiones y enfrentamos los desafíos de la vida. Una buena autoestima te permite:

Tomar decisiones más saludables: Cuando te valoras, eliges lo que es mejor para ti, sin dejarte influenciar por la opinión de los demás.

Establecer límites saludables, ayudandote a reconocer tus necesidades y a establecer límites claros con los demás.

Enfrentar desafíos con confianza, al ayudarte a creer en ti te da la fuerza para superar obstáculos y perseguir tus metas con determinación.

Amor propio en los tiempos del afán

Ya creo que entiendes para donde voy cuando hablo de la importancia de la autoestima. Sin ella, no serías nada más que un ente a la merced de lo que los demás piensen de ti.

Y si somos sinceras, no existe ninguna persona exitosa que haya puesto las expectativas de los demás por encima de las propias (lee mas sobre esto aca).

Habiendo dicho eso, la autoestima te va a llevar a un lugar importante de tu proceso de crecimiento personal, pero es el amor propio lo que te va a permitir llegar a la meta. Lee eso dos veces.

La autoestima sin amor propio es como tener una caja llena de diamantes arriba de tu closet, sin tener una escalera para alcanzarlos.

No te voy a decir que basta con frases positivas para tener el amor propio sobre el que se debe basar tu vida y proyectos, pero si te puedo asegurar que son una herramienta muy poderosa para cultivarlo, y para recordarte parar y dedicarte tiempo a ti, en un mundo que vas más rápido que la luz.

Frases para Fortalecer tu Autoestima y Amor Propio: la clave del despertar

Las palabras tienen un poder inmenso. Poder plasmar en palabras el amor propio, el más importante de todos, es el mejor uso que les puedes dar.

Estos son algunos ejemplos de recordatorios que puedes fijar en tu celular para leer estas afirmaciones poderosas.

“Reconozco que soy suficiente, pero me atrevo a llegar más lejos”

“Hoy voy a demostrarme que si puedo, haciendo aquello que he estado evadiendo por  meses”

“Limpiar mi espacio personal es una excelente muestra de amor propio”

“Decido ver la luz en medio de la oscuridad”

“Soy la persona más exitosa que conozco”

“Mi meta es ser la versión de mi que mi niña interna siempre quiso ser”

“No entiendo de límites, solo de logros”

Te puede interesar:

Diario Planificador: Cómo Ser Más Productiva

Hábitos que te van a ayudar a mantener tu amor propio en el tiempo

Tengo un artículo entero sobre este tema, pero llevar un diario personal, o hacer journaling, es una de las mejores formas de vaciar tu mente, reenfocar tus metas y ayudarte a cultivar la autoestima que mereces. Lee todos los detalles aquí.

Otro hábito que no falla es precisamente, no fallarte a ti. Cada vez que pospones algo en tu lista de tareas, te estás diciendo que no eres capaz. Cambia la narrativa a través de la acción con una agenda planificadora. Te dejo toda la información en este post!

Por último, hazme caso cuando te digo que te dejes notas de amor bonito en tu casa, celular, o en donde sepas las vas a encontrar a lo largo el día. Tu amor propio s tu responsabilidad, no se la des a nadie más.