Te enseño como meditar en casa. Sigue cada paso de esta rutina de mindfulness para crear un ambiente emocional sano que te impulse a lograr tus objetivos. “No tengo tiempo” y “no logro concentrarme” son dos de las respuestas más comunes de la gente cada vez que me…

Te cuento cómo hacer una oficina en casa que permita aumentar tu productividad y niveles de concentración. Organizar tu espacio físico es tan importante como organizar tu espacio mental. De hecho, Patrice Washington, conocida como ‘America’s Money Maven’ (‘La Experta en Finanzas de America), define la falta de…